身体のスイッチ

  • 投稿日:
  • by

最近、5月上旬に忙しい日が続いていたからか今頃になって疲れがドッと出ています。日常生活の中なの何でもないことがとても疲れます。例えば朝、起きてベッドから出るのが億劫だったり、料理をするのも面倒くさい。いつもは好きなショッピングも何だか行きたいと思いません。症状だけを聞けばうつ病のような感じですね。疲れって恐ろしい、溜めると何かをする気がなくなります。そこで昨日は敢えて、ショッピングに行っていました。ショッピングの楽しさを思い出して、疲れを取ろうという作戦です。久々のショッピング、最初はそれでもあまり楽しくなかったのですが、でも最初に物を買ってしまったらショッピング熱のスイッチが入って、だんだん楽しい気分に!要するに楽しい気分になるスイッチが入っていなかったようです。ショッピングに行ってからはいつもと同じような生活に戻りました。ストレス解消が大切なのはわかっていますが、これほどまで大切だと思ったのは初めてです。本当にストレスって恐ろしいですね!